给心灵整形（资料图）

Suggest：4条叮咛给心灵做整形

1、很多观念无所谓对错，适合自己的就是对自己的内心平衡有益的，而不是去套用别人的标准。

2、整形手术可能不会百分之百完美。心理上也要减少一些完美主义，一个不那么绝对的、接纳的态度会让自己更容易开心、满意。

3、当一个人觉得自己很好时，她就会觉得自己是美的，所以，并不是依赖外在调整就能完全改变对自身的看法，更重要的还是从内心深处接受自己。否则即使做了改变，也仍然会感到焦虑不安，也就是说，我们的状态应该是不整也很好，整了更好！

4、伴随着外在形象的改变，生活中也会发生一些变化让自己不适应。如果身边的同事朋友不适应，也不必夸大这些外在压力的严重性，其实别人并没有我们想象中那么关注我们。

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