断食法（资料图）
最经济的减肥法：断食法
效率：★★★★
轻松性：★
经济性：★★★★★
健康性：★
危险性：★★★★
缺点：没出几天你身体就会负荷不了，并且到达一定天数就会卡关瘦不下去，最可怕的是，只要你一吃东西，马上复胖3公斤以上。
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<p align="center" style="text-align: center; font-family: 楷体,楷体_GB2312">比华利瘦身法（资料图）</p>
<p class="pictext" style="text-align: left"><strong>最快速的减肥法：比华利瘦身法 </strong></p>
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