你有活到一百岁的长寿潜质吗？(组图)
时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！
保持合理的BMI指数（资料图）
1、“一个人越瘦，寿命越长。”
正确答案：错！过胖过瘦都不好，过瘦的人比体重正常的人寿命短，当然，肥胖的人寿命会更短。长寿的状态是：保持合理的BMI指数。
2、“每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。”
正确答案：错！加州大学的一项研究表明，每天睡眠5-7个小时的人，比每天睡眠超过8个小时或者不足4个小时的人更加长寿。太多的睡眠可能是抑郁症或其他健康问题的诱因。
推荐阅读：
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
| 分享到： | {if(undefined==n){n=screen}if(undefined==i){i=document}if(undefined==h){h=encodeURIComponent}var g="http://t.ifeng.com/interface.php?_c=share&_a=share&",l=j||i.location,c=["sourceUrl=",h(l),"&title=",h(m||i.title),"&pic=",h(c||""),"&source=",h(b||"")].join("");function k(){if(!window.open([g,c].join(""),"分享到微博",["toolbar=0,status=0,resizable=1,width=640,height=480,left=",(n.width-640)/2,",top=",(n.height-480)/2].join(""))){l.href=[g,c].join("")}}if(/Firefox/.test(navigator.userAgent)){setTimeout(k,0)}else{k()}})("你有活到一百岁的长寿潜质吗？(组图)","http://health.ifeng.com/longevity/tieshi/detail_2010_12/30/3780155_0.shtml","凤凰健康","http://res.health.ifeng.com/attachments/2010/12/30/rd_or_61d033d59c5fad7055aacc89058afbb4.jpg")))){kind=small} 凤凰微博 |
 人人网 |
_健康频道_凤凰网')+'&rurl='+encodeURIComponent('http://health.ifeng.com/longevity/tieshi/detail_2010_12/30/3780155_0.shtml')+'&rcontent='+encodeURIComponent('<p>时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！</p>
<p align="center" style="text-align: center"><img alt="" src="http://res.health.ifeng.com/attachments/2010/12/30/rd_or_61d033d59c5fad7055aacc89058afbb4.jpg" /></p>
<p align="center" style="text-align: cent…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=spacer} 开心网 |
| 您可能对这些感兴趣： |
| 共有评论0条 点击查看 | ||
编辑：李晋
|
更多新闻
解放军王牌战机出海护海权
成飞研发解放军五代战机
中共史上最危险叛徒顾顺章
张国焘叛党最后是何下场
苏紫紫上锵锵三人行聊裸模
周立波富婆新娘婚史曝光
的哥坐视少女车内遭强奸
明星糜烂派对豪放令人咋舌
盘点：从军演看解放军军力
俄罗斯尖端武器所剩无几？
孙立人亲上阵与林彪对决
蒋介石为何十年后对日宣战
歼20主要针对印俄造的T50
东风21反舰导弹逼退美航母
华国锋为何敢抓毛泽东遗孀
朝鲜“三代世袭”的背后
是真是假 印度瑜伽飞行术
文涛：小学见过女老师裸体
