饮酒吃夜宵伤消化道（资料图）

饮啤酒吃夜宵 消化道受不了

球迷常爱与朋友相约，边看比赛，边痛饮几杯冰冻啤酒，最好加上一些小菜。然而酒精具有一定的利尿作用，且对胰腺影响大，冷刺激还易引发肠胃道缺血，甚至诱发急性胰腺炎。同时啤酒含高热量，熬夜看比赛，吃喝后再睡觉，还会导致发胖。

“足球怨妇”：不妨与闺密过个单身假期

球迷的心情容易随着所支持球队的战绩而起伏，球队出局后的沮丧、不甘、愤怒，使得伴侣最容易成为其发泄目标。而男伴近一个月沉迷赛事，同样会使女性感觉自己受到漠视，情绪低落、不悦。有些女性在电视转播的干扰下“被看球”，休息大受影响。

球迷的节日，对不爱看球的伴侣来说，却很难熬。整整一个月，老公白天睡觉，晚上熬夜看球，不陪自己逛街，不行周公之礼，怎么办？

专家建议，世界杯前球迷夫妻、情侣最好协商彼此的作息时间表，多体谅对方的感受。例如有些球迷会在世界杯前后多做家务，作为对妻子的补偿。

对球迷伴侣而言，别让负面情绪主宰自己，真的变成“足球寡妇”或“足球怨妇”，而应积极自救。此时不妨抱着理解的心态，偶尔陪伴侣看一场球，或者约几个闺密举行单身聚会，过一个难得的单身假期。

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