并非每对夫妻在性爱中都能如鱼得水。笔者在多年研究后，总结了一套自测题，能帮助女性发现导致性爱失败的问题所在：

1.你曾尝试过性爱，但从来没有成功插入吗？

是——继续回答：是因为伴侣不能达到或不能维持勃起吗？若“是”，应先就诊，了解男方是否存在勃起问题。值得注意的是，年轻伴侣的插入问题往往与女性有关。

否——继续回答：你是否被性交必然剧痛的念头吓坏了，以致对方触摸你时，会惊恐地退缩或大喊大叫，或双腿紧紧并拢？若“是”，应考虑两层问题：一是对插入的强烈心理畏惧；二是在实际性爱过程中，由于肌肉痉挛导致阴道口关闭。这些往往出于对性的无知或来自潜意识的焦虑，也可能是早期创伤性经历的后果。需要接受性心理辅导，你会逐渐了解到性爱并不会伴有疼痛，慢慢不再拒绝触摸和性爱，消除阴道痉挛的反射性反应。

2.如果没有早期创伤性经历，你的担忧是因为从前从未有过性爱，因此认为它必然疼痛吗？

是——继续回答：你用过卫生棉条吗？若“是”，说明不存在心理恐惧。

否——你对自己的身体尚不了解，应学会触摸自己的身体。

3.如果以前有过性爱体验，那是由于过去的性交疼痛，所以害怕、紧张吗？

是——继续回答：在过去一个月有过性交疼痛吗？若“是”，所有引起疼痛的因素几乎都是暂时并可以得到治疗的，建议主动就医。

否——回答下一题。

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