近日，早晚温差大，医院里中风患者明显增多。换季时节，对患有高血压病、动脉硬化等心脑血管疾病的老年朋友来说，一定要当心中风发生。

秋冬之交中风是由肌体内因和外环境变化共同作用的结果。老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅，当血液黏稠度增加到一定程度时，就会出现小栓子，引起心脑缺血、心肌梗塞等缺血性疾病。

专家介绍，缺血性中风占90%以上，且大多为老年人。老年人预防中风的最简单有效方法就是多喝水，降低血液黏稠度，预防血管栓塞。老年人应做到不渴时也常喝水，每天需饮水2500毫升左右，可饮白开水或淡茶水，使血液稀释。

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