方舟子今日受邀出席广州南国书香节论坛，进行“养生学文化辨伪”演讲，指出“伪养生学与主流医学对着干”。

记者今日到演讲现场了解到，方舟子总结了从“天上”回到“人间”的李一、张悟本等号称“养生大师”的人，称他们注重标新立异，主张往往与主流医学主张对着干，以此吸人眼球。

方舟子指出，“不少养生大师的名言很形象、很生活化，标新立异，跟主流言论对着干。张悟本称‘吃盐多少跟血压没关系’，林光常道‘牛奶是给牛喝的，不是给人喝的，喝牛奶能增加癌症风险’，养生大师无逻辑的名言、浮夸的绰号是包装的一部分。”

方舟子引用人物辩证道：“‘太医刘弘章’号称明朝太医刘纯的后代，但是历史考据却似乎跟刘弘章的说法有出入。林光常号称‘美国环球大学博士’，据传可能是包装出来的文凭。”

方舟子认为，“你想听什么养生大师就告诉你什么，现代医学颇为严谨、高深，普通人较难读懂，常常缺乏听众。现代医学仍有不小局限，有些病症至今无法医治，这就让伪养生大师就有空子可钻，鼓吹‘我们活200岁是正常的’、‘治百病’等说法。”

讲座尾声时，方舟子提醒要警惕部分“所谓”养生大师的主张。方舟子表示，“看到‘养生大师’的书时，要注意辨别‘书是谁写的？’，若作者没有专业的训练背景，首先就要怀疑。另外，还要注意作者的主张是否建立在科学基础上，另类的，与主流医学有出入的，也要保持怀疑态度。健康没有捷径，不可相信特意标新立异的主张。”

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