经常做梦说明身体健康 完全不做梦右脑有问题
2010年09月17日 16:09 生命时报 】 【打印共有评论0

关于梦的七大疑问

关于梦,人们有着太多太多的不解,所以解梦一事大为流行。关于梦的说法,哪些可信,哪些又不可信呢?

一、我们该相信《周公解梦》吗?

梦到棺材就意味着发财,梦到蛇则意味着吉祥,不少人都笃信《周公解梦》中的这些说法。陕西省人民医院心理门诊主任医师张天布指出,《周公解梦》中绝大部分说法都是错误的,因为它们刻板、机械地定义了梦里的形象。而梦的内涵实际上是灵动的,随着梦里的情绪而变动。比如梦到棺材时,如果是探究的心态,意味着你发现了一些具有神秘感的事;如果是恐惧的心态,意味着你对亲人或自己的健康状况非常担忧;如果你逃跑了,则意味着生活中有什么让你厌恶的事,你想避开。而蛇和鸽子,一般在女性排卵期前后容易梦到,意味着较多的性欲。

二、梦和现实是相反的吗?

陈锡林说,从某种程度上来说是这样的。因为梦反映的是心底最直接的愿望、现实中得不到的东西。最典型的例子是肚子饿时会梦到红烧肉,寒冷时会梦到熊熊的火堆。抑郁症患者的梦都是很开心的,因为他们在白天非常痛苦;一旦他们梦里变得痛苦了,就说明病就要康复了。

三、为什么老做同一个梦?

王国荣分析,这是因为有一件事对你心理的刺激太强烈了,或者是你潜意识里特别怕的东西,或者是你非常渴望得到的东西,而这个心理问题一直没有得到解决。比如非常想结婚的女人,就会做同一个关于离婚的梦。

四、梦里为什么会见到陌生的人、去陌生的地方?

陈锡林说,人的记忆分为无意记忆和有意记忆两种。比如你走在大街上,记得你看到了一栋大楼,几辆汽车,实际大楼和汽车以外的东西也进入了你的记忆,只不过你没有意识到。在梦中,它们都会跑出来。而且由于右脑的无逻辑性,梦中的人和地方可以张冠李戴,比如这个人的脸,却有着那个人的身份;这个地方的大楼,却在另一个地方出现,这些都会让你觉得很陌生。

五、老做噩梦是身体有病吗?

梦确实和疾病有一定的联系。陈锡林说,比如有胆囊炎的人,可能会梦到心脏病发作,因为胆囊和心脏处于同一个神经上;有肺病的人,常常梦见胸部受压;有心血管疾病的人,容易梦见被追赶。老年人梦见有人追逐,自己身体歪斜扭曲、醒后心有余悸,可能与心脑供血不足有关;青年人梦见吃饭、饮酒,可能是溃疡病的先兆。压力太大的人常梦见自己走路困难、迈不动腿;有疏离焦虑感的人则会梦见找不到亲人或家门。

六、为什么有人能清晰描述自己的梦,有人不能?

张天布说,容易记住梦的人,大多是喜欢反思的人,而不容易记住梦的人,往往在生活中压抑自己的情感、与世隔离。此外,王国荣认为,这和梦的强弱程度,以及做梦人的记忆力好坏有关。女性雌激素水平高,也有一定的影响。比如女性怀孕时梦就特别多,而且记得非常清楚,因为此时雌激素水平比平时高2—3倍,导致右脑与梦有关的边缘系统活动更稳定。

七、我们能进入别人的梦吗?

《盗梦空间》中,由于能进入别人的梦,使盗梦者拥有了改变别人思维的能力。陈锡林说,其实现实中,催眠师做的正是这样的事。催眠控制的是一个人的注意力,当注意力变窄时,人就会进入睡眠状态,但听觉还和催眠师的语言相联系。催眠师通过语言和梦境中人的潜意识交流,把他无序的梦引导成有序的,达到调整心理的目的。

最后,陈锡林提醒大家,贸然将一个正在做梦的人叫醒是件“危险”的事,因为梦和现实的反差越大,对人情感的冲击就越大,会对他造成惊吓。平时喊醒一个人,一定要轻柔的。可以先判断他是否在梦中。由于做梦的快波睡眠期,也叫快速动眼期,所以一个人的眼皮如果在动,就说明他正在梦中。(张静)

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