清远市疾控中心免疫规划科的工作人员表示,目前该中心已启动了疫苗接种工作,主要针对儿童开展接种,需要的成人也可以前往市疾控中心接种。该工作人员提醒市民,流感的接种并不是一劳永逸的,而是每年都要接种,“因为流感病毒每年都会变异,今年接种无法阻挡下一年的变异,”而且流感疫苗保护体的水平只能保持一年,超过一年水平就会下降,通过重新接种可以达到再次保护。

今年世界卫生组织推荐疫苗是三合一疫苗(甲3+B型流感+甲流),国内的疫苗也是根据世卫组织推荐毒株成分研制的。但今年疫苗采取的是自愿、自费原则,费用与前几年并无差别。

清远市疾控中心免疫规划科的工作人员建议老人应该接种流感疫苗,因为流感容易诱发多种并发症,很多老年人一旦患上流感,经常会同时出现肺炎、心肌炎等症状。不少老人还不同程度地患有糖尿病、心脑血管疾病、呼吸道疾病等慢性疾病,流感并发症会加重原有慢性病症状,严重情况下甚至可能导致死亡。

“目前清远市民接种流感疫苗的意识并不算高,尽管已接近流感高峰期,但是每天前来接种疫苗的人数并不多,更不要说老人了。”据了解,由于流感疫苗的接种起不到立竿见影的效果,有些人第一年接种了疫苗,发现没什么反应,出于经济考虑,第二年就不继续接种,其实疫苗可能已经在一年中起到防御作用。

另外,不少市民家中常备板蓝根和小柴胡冲剂等中药。但医生提醒,尽管中药的副作用较小,但毕竟还是药物,建议饮用板蓝根和小柴胡以3天之内为宜,最多也不能超过5天,以免摄入过量对身体造成损害。

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流感高发人群

5岁及以下儿童,尤其是2岁及以下的婴儿；60岁及以上老年人；心血管疾病(除高血压)、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍,代谢性疾病等慢性病患者；患有免疫抑制疾病的成人和儿童(包括药物或HIV感染引起的免疫抑制)；小于18岁的青少年中,长期接受阿司匹林治疗者；长期居住在养老院和其他慢性病康复机构的人；准备在流感季节怀孕的妇女；重度肥胖者。

流感如何预防

流感主要经飞沫传播,病毒存在于病人的呼吸道分泌物中,随咳嗽、喷嚏排出体外。健康人接触了被流感病毒污染了的食具或玩具时就有可能得病。

1.室内和户外活动都要注意勤洗手,预防经接触传播传染病。

2.入秋时节要做好保暖工作,逐渐添衣。

3.要注意均衡饮食、适量运动,并且做好充足的休息,避免过度疲劳。

4.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

5.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时,最好戴口罩。

6.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

7.注意营养的均衡,多补充维生素制剂和抗病毒药物。(邓薇）

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