少穿丁字裤（资料图）

（四）阴唇保养面面观

1.少穿丁字裤、紧身裤

2.尽量穿棉质内裤

3.内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好

4.常常换内裤(或穿免洗内裤)

5.洗完澡后轻轻擦干阴部

6.不特别用清洁剂盥洗阴部

7.小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面

8.公厕尽量选择蹲式

9.分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)

10.平时可多喝酸奶、小红莓汁

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