编者按：日前，新锐电影《80后》讲述了20世纪80年代出生的一代人的青春故事。而现实中的“80后”，正站在人生的十字路口，思索未来。本期，我们邀请北京大学精神卫生研究所教授黄悦勤、上海市精神卫生中心教授杜亚松、北京大学精神卫生研究所副主任医师顾伯美，带您倾听他们的心声。

生活篇

买房太贵

据本报联合《12580生活播报》、新浪网、搜狐网，共有近六万名网友参与的一项调查显示，超过50%的人对80后的总体印象为“无奈的一代”。

许多80后经过房产中介时，都会唉声叹气，工资的增长哪里赶得上房价的增长？身为独生子女的他们从小被寄予厚望，个性张扬，崇尚自由。然而长大后，却发现连房子这一生活基本需求，都无法赢得。

根据心理学家马斯洛的需求理论，房子不仅是基本的生活需要，也是安全感的保证。黄悦勤表示，80后在成长过程中，大多没有吃过物质的苦，房子可能是他们经历的人生第一大关，苦苦奋斗仍高不可攀时，很容易产生不满，甚至敌视社会的心理。

面对压力，态度决定一切，要认识到暂时的艰辛是必经之路，父辈很多也是从“筒子楼”走出来的。此外，保持自信和理性，根据自身能力，逐步改善环境。最后，激发80后独特的创造力，就能找到新的快乐点。

养娃太苦

有调查表明，“80后”中约五成认为生活压力很大，约七成无力赡养父母，很多人也感到育儿的压力非常大。

长大成家后的80后，再无养尊处优的地位，再无父母的溺爱和保护，家庭压力扑面而来、躲避不及。双方父母需要赡养，子女需要照顾，没有兄弟姐妹可以帮扶和咨询。曾经的“小皇帝”、“小公主”，忽然变成顶梁柱，心理压力和落差可想而知。加上他们从小受宠，抗挫折能力较弱，如果不能适应角色转变，容易产生孤独、焦躁情绪。

面对转变，杜亚松表示，首先要重新定位自我，挖掘自身潜力。比如，2008年汶川抗震救灾、北京奥运会举办中，80后的无畏、乐观、勇于担当的精神，比起上一代人来并无不及。因此，80后首先要肯定自己，相信自己能够应付困难。此外，积极寻求支持系统。朋友之间多安慰，互相交流生活经验，动脑筋开发一些便利的生活方式，比如网络购物，就能省力省时，走出困境。

工作篇

求职太难

关于80后，网上流传一个段子：我们还没工作的时候，工作是分配的；我们可以工作的时候，头破血流才勉强找份饿不死人的工作。

有人将招聘现场戏称为“罗马（骡马）集市”。曾经梦想叱咤风云的80后，如今只能在黑压压的求职大军中，无奈喊一声“谁能看见我？”超过30%的网友表示，80后的工作求职压力太大。成长一帆风顺的他们，找工作时体验着“世上无伯乐”的打击，甚至受到招聘者的轻视，感到缺乏社会认同，产生心理困惑和不安，甚至失去信心。

为渡过难关，80后首先不可轻易否定自己，“只有自己能真正看见你”，先相信自己的能力，投射到别人脑海里的，才会是积极进取的印象。此外，发挥80后学习能力强，对新鲜事物容纳度高这一优势，必然能找到用武之地。

跳槽太快

根据网络调查：与60、70后相比，80后的跳槽率显著提高。看看我们身边的80后朋友，很多见面打招呼直接就问“你现在哪儿啊”。不少人到新单位工作不过几个月，就开始策划下一次跳槽了。

频频跳槽，一方面说明80后一代更注重个人发展，对自己要求更高，渴望有挑战、有趣味、能创新的工作，有其积极一面。但另一方面，这说明80后的适应能力差，希望环境适应自己，而不是通过改变自己去适应环境。此外，也间接说明他们的人际交往技巧不足，工作中容易制造矛盾。短期来看，跳槽有利于升职加薪，但对个人长远发展较为不利，甚至使人“跳”晕，最终迷失自我定位。

针对此，不妨借鉴古人经验，再做决定。三国中，吕布先随丁原、再从董卓、后拜王允，最后被俘，又向曹操乞降不成，断送了性命。而刘备，虽依附过刘焉、袁绍、刘表等人，但他始终不曾忘记“天下”，最后成功创业。比较刘、吕两人，吕布几乎每次都是在面对诱惑或挫折之时，情急之下，仓促跳槽；而刘备则是在心如止水之时，冷静做出决定。

爱情篇

恋爱太累

调查显示，北京和上海两地，80后“不婚族”已经冲破百万之众。独立自由的白领小麦表示，“一个人过得挺好的，干嘛要结婚”。宁缺毋滥的乐乐坚信，“如果现在迁就了，将来要痛苦五六十年。”真是各有各的道理和苦衷。

顾伯美表示，80后夹在传统与开放的门槛上，传统理念和开放信息双管齐下。表面上抱着“没玩够”的心态，但内心深处，又想承担家庭责任。事实上，开放的环境给了大家选择的多样性，使结婚与否成了表面形式。但是，家庭依然是社会稳定的细胞。如果婚姻好比一座围城，城外也许风景独好，可若不进城，哪知城内风景不佳呢？

结婚太闷

前几天，80后的小夏结束了仅半年的婚姻，她告诉朋友：“结婚后才发现，鸡毛蒜皮的小事也会吵架。工作又忙，他还老埋怨，干嘛要吃力不讨好呢？好聚好散吧。”小夏的例子绝非偶然，据北京、上海的不完全统计，80后的离婚率竟然高达50%。

80后的闪婚闪离，一方面，是因为成长过程中，习惯了独立自我的生活方式，与他人的亲密相处时，缺乏包容忍耐。另一方面，他们的心理成熟度不够，表面上看着是大人，心里还是父母的掌中宝，对家庭生活束手无策。还有一部分人，因为高龄，敷衍了事。

事实上，脆弱的“玻璃”婚姻，体现了80后追求自我价值的决心。而共同的价值观，是婚姻稳定的重要基础。因此，他们未必非得从一而终、照搬传统婚姻，摸索出适合自己的婚姻模式，完善自我的婚姻规则才是最重要的。

（陈芸采访整理）

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