“兴致来时，我是想唱就唱，就算没有人为我鼓掌”

●习惯坏在这：拜托，总是处在这种忘我的状态中，身边人会受到影响。而且让人不容易集中精力，工作环境被污染，工作效率下降。另外，总是唱得响亮，对于喉咙、耳膜的健康很不利。经常飙高音，脑供血也不会充足。

●转角想事儿：

这些让你偷着乐：强健呼吸系统

你还不知道吧，经常唱歌能够使呼吸系统的肌肉得到积极的锻炼，其强度不亚于游泳、划船等有氧运动。所以给你的建议是：在办公时间以外随时随地唱，让自己开心的、伤心的心情都随着歌声表达出来，在平和心态的同时，提高呼吸系统的免疫力，一举两得。

“我有多动症 ，总是坐立不安，一会儿晃腿，一会儿打哈欠，一会儿伸懒腰，一点也不淑女 ”

●习惯坏在这：

这样的姿态看上去并不怎么优雅，还带有些许焦虑，严重缺乏自信，而且说服力并不强。如果在工作中出现这种状况，多半会遭到来自老板的“白眼”吧！

●转角想事儿：

这些让你偷着乐：减肥哦！

美国一项健康研究表明，一些不由自主的小动作，比如晃腿、打哈欠、伸懒腰可以保持苗条身材，这样的动作让身体消耗掉350卡热量，每天会比那些肥胖的人多活动两个小时左右。为此，美国科学家詹姆斯· 列文认为，想减肥的人不妨故意做做这些小动作也不错哦！如果此时此刻，身边并没有正在关注你的人，那么请——动起来吧！

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