■苦练五年获新生

付德胜的康复行动是从床上练习翻身、抬腿开始的，由于半个身子不听使唤，他的每一个动作起初练起来比婴儿还难。从翻身到在自家地板上爬行，再到慢慢扶墙站立，最终他能够在家人的帮助下挪动了。他克服了一个个简单的动作，一点一滴进步，每次练习都是满身大汗。经过一年半的室内锻炼，付德胜终于可以走出家门。

2006年夏天，付德胜开始户外锻炼。“那时，走几步就气喘吁吁，我带着板凳，走几步就停下来歇歇。”就这样，每天进步一小步，付德胜从一次走几十米，最终能够从家门口走到两公里远的沧州市人民公园。

如今，付德胜精神焕发，每天早晨3时30分即起床，从家步行到公园，再绕公园转上10圈。从最初一圈2.1公里走40分钟，到现在只用十一二分钟，疾走如公园转上10圈。从最初一圈2.1公里走40分钟，到现在只用十一二分钟，疾走如飞，比普通人还要快。走完这20公里左右，他就开始做运动器械，各种器械都要做一遍，扭腰、跳绳、俯卧撑等等，一项都落不下。5年里，不论刮风下雨，付德胜的锻炼一天都没有中断，光鞋子就走坏了20多双。通过锻炼，付德胜浑身有劲了，半边身子的麻木感消除了，他又重新获得了健康。

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