13、要让他知道：人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。

14、要让他知道：人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵” 的状态，才能时时保持清醒，保持健康。

15、要让他知道：人要想健康， 就必须使体内有足够的“气”来“气化” 所进的食物。 只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的“ 虚火“ 损害你体内的脏器。 这个“虚火”反过来会损耗你的“ 气“。生病，大多数是饮食不节的缘故。

16、要让他知道：多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

下一页：说实话，你会“养”你男人吗？

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。