抑郁症有一定的季节性，近期该中心每天接诊的抑郁症患者比平常增多约20%，社会和家人多关心这个群体。

心情不好 不要随便说“抑郁”(图片来源：资料图)

近期抑郁症高发别轻易将自己纳入抑郁症

“从春天到现在，天气一直不稳定，抑郁症始终处于高发期。”抑郁症有严格的医学标准，必须具备症状学标准、严重程度标准、排除标准、病程标准等四大标准，短时间的不高兴或者因为突发灾祸而导致的心情抑郁不一定就是抑郁症。没有经过准确的医学诊断，切莫轻易将自己纳入抑郁症群体。也许，你只是暂时不高兴而已。

“总是心情压抑，活着没意思，谁能帮帮我?”昨日，很多读者反映倾诉自己情绪低落，抑郁的原因也是五花八门，其中不少人曾吃过抗抑郁的药物。

老市民寄语年轻人房子车子票子慢慢都会有

看见生活中有如此之多的人沉浸在抑郁中，66岁的袁清亮师傅又难受又担心，他说，人生路坎坷不平，生活中令人愤怒苦闷焦虑的事时有发生，回顾自己的前半生，也是历经磨难，袁师傅悟出几句话送给80后、90后：“做生活的强者——挺住!只要拼搏向上，面包会有的，牛奶会有的，房子、车子、票子慢慢也会有的。记住，世界上没有一口吃个胖子的人!”

张先生说，可能由于小时候生活顺利，长大后正处于一个转型的时代，现在的80后、90后普遍承受不了压力，遇到失业、失恋这样的打击，动辄就喊不想活。事实上，父辈、祖辈受的磨难比这多多了，可他们却坚韧地承受着。张先生建议从小学、中学到大学都应设立减压课堂，毕竟，拥有心理健康的新一代对社会更重要。

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