多吃山药莲子可健脾补肾
2010年06月06日 11:08 京华时报 】 【打印共有评论0

读者:我常腹泻,严重时影响工作和生活。我该怎么办?

北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建:经常腹泻和脾胃虚寒有关;长期肾阳不足也可能导致腹泻。因此要从健脾补肾入手进行调理。建议您日常饮食多吃山药、莲子、薏米等食物。不要吃寒凉食物,生活起居要避免受凉。

如果食疗不能改善,建议服用参苓白术丸、四神丸等。如果还不能好转,则要到医院就诊,根据您的体质进行辨证治疗。(杨凤立)

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