鳄梨黄瓜汤 助你变巴掌小脸
鳄梨黄瓜汤(资料图)
难易程度:简单
总耗时:10-15分钟
实际操作时间:5-10分钟
制作量:2-4人份
简便易学的冷菜汤,夏日食用清新提神,摄入具有利尿作用的鳄梨,黄瓜,可以消除浮肿,帮助加快新陈代谢速度,巴掌小脸一步一步在靠近!
所需材料:
1个鳄梨
1根黄瓜,去皮去籽
1勺洋葱,切碎
1勺橄榄油
1勺柠檬汁
1勺苹果醋
1/4勺盐
1/4勺辣椒粉
1大杯水
搅拌机一台
步骤:
1)将鳄梨,黄瓜,洋葱,橄榄油,柠檬汁,苹果醋和水倒入搅拌机里。
2)高速搅拌直到质地顺滑。
3)加入盐和辣椒粉。
4)倒入碗中,洒上多余的黄瓜片和烟熏辣椒粉即可。
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编辑:董俊杰
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