春季 正确喝好豆浆的8个要点(组图)
玫瑰豆浆(图片来源:资料图)
5、玫瑰豆浆
配料:湿黄豆2杯,大米1/2杯,玫瑰花2~4朵
做法:
1、黄豆大米洗净,一起放入豆浆机,加水到中水位线,按“五谷豆浆”键。
2、豆浆做好后,放入玫瑰花,一杯玫瑰豆浆茶就做好了,喜欢甜的可以稍放点糖
提示:玫瑰宜泡饮,不宜直接做豆浆,泡饮更香更可口;玫瑰花《食物本草》:归肝经,理气解郁、化湿和中、活血散瘀。
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编辑:董俊杰
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