21个要素培养合理饮食保证瘦
2010年08月22日 08:53 人民网 】 【打印共有评论0

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19. 药食。

与选食相类,都是根据身体的特别需要来选择食物,以达到食物来预防和治疗疾病的目的。我国自古就有"药食同源"的说法,并认为一般食物均可入药。这方面的选择性很大。

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