男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”？小编推荐11高招，照做不误才能拥有最美好的“性福”感受哦～

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1、定期锻炼

大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。

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