控油和保湿很多MM都觉得不能兼顾，特别是油性肌肤的MM，认为只要控油就不需要保湿，这种想法是错误的。现在正处于初秋，肌肤需要补充大量的水分，下面这些保湿盲区一定要避开哦！

盲区纠错：“喝水补水”并不科学

人们常说女人是水做的，一天要喝满八杯水才会健康美丽。并非“喝水补水”，使劲的喝水就能缓解肌肤的干燥性。水分子在向皮肤细胞输送的过程中，通常还没有达到肌肤的时候就新陈代谢掉了。而且，大量饮水还会带走体内很多电解质，而这些身体内部的物质，都是锁住肌肤水分的重要因素。据专家介绍，正常人每天清水摄入量为1800ml到2500ml为最佳，太少，体内的废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。

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