相比于年轻人，老人很少有护肤的概念，更不会想着为自己买各种护肤品。实际上，因机体退化，老人的皮肤变薄，敏感性增加，更需要细心呵护。而作为子女，在干燥的秋季为老人送去一份较好的护肤品，既可以让老人皮肤得到有效护理，也是尽孝的一种表达方式。

油大、保湿是关键。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，人过中年，皮肤开始萎缩，60岁以后皮肤在形态和功能上会衰老得更明显，最普遍的就是皮肤变薄，弹性降低，皱褶增多、加深，色素斑频繁出现，有的老人甚至会出现皮薄如纸的现象。因此，对于老年人来说，补充皮肤营养，让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。所以护肤品最好选油性大一些的，不仅可以润肤，还可锁住水分。花粉类、珍珠类、人参类、水解蛋白类、维生素类护肤品都比较适合老年人。其中水解蛋白可与皮肤产生良好的相容性和黏性，有利于营养物质渗透到皮肤中，并形成一层保护膜，使皮肤细腻光滑，皱纹减少；珍珠中含有丰富的微量元素和营养成分，能促进组织再生，起到护肤、抗衰老作用。

护手霜、润唇膏必不可少。市面上很少有专门针对老年人的护肤品，所以只能在中年人系列的保湿和抗皱产品中选择。对老人来说，脸部的护肤品用保湿的面霜和爽肤水即可，价格较为昂贵的眼霜、精华素都可以不用；冬季老人可以在洗澡后全身涂抹一些身体乳，尤其是小腿和脚踝处，身体乳可以选择质地温和的婴儿油；护手霜最不能少，很多老人承担着家里的家务，送给老人一支护手霜，是对老人为家庭做出贡献的一份肯定。而且老人手部皮肤容易裂口，护手霜要选择凡士林、甘油类等滋润力强的，能防止开裂，价格也较为实惠；此外，还可以送给老人可以随身携带的保湿喷雾和润唇膏。保湿喷雾可以随时缓解老人皮肤的紧绷感，润唇膏则防止老人唇部干裂起皮，润唇膏最好选无香滋润型的。

清洁要温和。除了选择合适的护肤品外，保持皮肤清洁也很重要。老年人皮肤相对敏感，其自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。老人清洁皮肤宜用温水，合适的水温是18℃—30℃。清洁用品不要选择清洁力太强的，比如肥皂，可能会加剧皮肤的干裂，应选择柔和的洁肤产品。秋季不要经常洗澡，一周一到两次就可以，每次不要超过15分钟，水不要太烫。（崔培如）《生命时报》 (2010-10-22 第05版)

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。