懒 （图片来源：ELLE）

■懒：

是一种症状，能反映饮食上的某种偏差

盐多了。食盐过量在体内积蓄，会出现反应迟钝、喜欢睡觉等现象。

体酸：常言道酸懒酸懒，真的是酸了便会懒的。

缺铁：饮食单调、不注意荤素搭配摄食的人，容易出现缺铁现象。

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