快熟燕麦中添加剂少比免煮燕麦更健康（图片来源：资料图）

环境保护是当今和未来世界的重要课题，人类一方面在利用大自然创造新世界，一方面又要保护自然。其实，现实生活中，只要稍加注意，一些良好的环保习惯就可养成。人人都有这种意识，那么改善我们的环境就指日可待了。也许，环保习惯可以先从餐桌开始。

“都说吃麦片可以瘦身，有助于减肥，为什么我吃了一个月的麦片一点效果都没有呢？”消费者陈小姐疑惑，是不是自己坚持食用麦片的时间还不够长，减肥效果短时间内无法显现。其实，陈小姐进入了一个麦片产品的消费误区，认为只要是麦片，都是低热高能，有减肥功效，殊不知，有些麦片产品不仅不利于减肥，还会对健康造成伤害。

记者在一家大型超市的燕麦产品销售区看到，大部分燕麦产品中的配料表中都含有白砂糖，而且白砂糖的位置在配料表中的位置比较靠前，一般居于麦片、燕麦等主要配料之后，根据《食品标签通用法则》中书写配料表的规定，食品配料一般以加入量比例的多少由大到小依次递减的顺序排列，也就是说，越是排在前面的配料，在产品中所占的比例越高。

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