适合秋冬季吃的家常菜及做法
2010年10月19日 11:41 凤凰网健康论坛 】 【打印共有评论0

金菇肥牛卷

主料: 肥牛片

辅料: 金针菇、芥兰、青红辣椒、蒜肉、黄瓜、胡萝卜。

调料: 蚝油、绍酒、酱油、水淀粉、白胡椒粉、冰糖。

做法:

1、将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切蓉;

2、用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来;

3、绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上,入微波炉高火4分钟;

4、芥兰切成3厘米的小段,飞水加油、盐,捞出待用;

5、锅内放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁,浇在牛肉卷上;

6、长盘摆放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面,黄瓜片,红辣椒丝装饰,即可。

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编辑:董俊杰
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