留神这十种可能“致命”家常菜（图片来源：资料图）

嫌疑“犯”：土豆烧牛肉

解读：土豆、牛肉一起做菜，长期食用易导致胃肠功能紊乱。

专家说法：土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴，从口味上讲，这是一道很好吃的菜，但从健康的角度上讲，是不应该提倡长期食用的。因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

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