导语：天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢？

冬天怎样吃火锅驱寒又不胖（图片来源：资料图）

驱寒火锅减肥搭配

1、肉食类

火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食物啦。下面是一个经常在火锅店里出现次数比较频繁的肉食卡路里表，大家可以根据自己的需要搭配一下。

低热量肉食(热量/重量)；鸭胸脯肉 90/100g;羊肉(脊背) 94/100g；

牛肉(后腿) 98/100g；兔肉 102/100g；羊肉(胸脯) 109/100g；野兔肉 84/100g

牛肚 72/100g；鸡胸脯肉 133/100g；黄鱼(小黄花鱼) 99/100g

阅读推荐：

盘点常吃苹果的七大绝妙好处(图)

吃饭不一定趁热 饮水讲究温度(图)

最养人的15种健康零食(组图)

小心6种让你迅速衰老的食物(组图)

5大早餐陷阱 你真的避开了吗？(组图)

详解：哪些人不吃早餐反而更健康！

不得不看：办公族10大夺命饮食恶习

怕冷的人吃什么？血液中缺铁也怕冷

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。