10长寿方：每天喝5杯绿茶抗衰老(组图)
10个长寿偏方（资料图）
第3步：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，比坐姿更易在腹部施力，因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。
第4步：摄入抗氧化剂。摄入方式任选其一：每天5杯绿茶；每天1块黑巧克力；每天1杯红葡萄酒，吃红葡萄也有相同作用；确保每日5种果蔬。
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<p style="text-align: center"><span style="font-family: 楷体,楷体_GB2312">10个长寿偏方（资料图）</span></p>
<p>生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网”最新载文指出，做到以下10步，就有望活过85岁。</p>
<p>第1步：避免致癌物。至少做…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=spacer} 开心网 |
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编辑：董俊杰
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