维生素D有5种优质的食物来源(组图)
2010年11月18日 11:23 生命时报 】 【打印共有评论0

维生素D有5种优质的食物来源(图片来源:资料图)

4.蘑菇。美国的一项新研究发现,圆白蘑菇接受紫外线照射几小时后,其中维生素D会增加4倍。吃蘑菇前,让它晒晒太阳吧!

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