豆渣做丸子也能补充蛋白质
2010年12月28日 16:05 《生命时报》 】 【打印共有评论0

很多人爱自己磨豆浆喝,可剩下的豆渣利用率却很低,但我家的豆渣一般会用来做丸子。

原料:豆渣、面粉、虾皮、韭菜或芹菜叶、胡萝卜。

做法:1.韭菜、胡萝卜、虾皮均切成碎末;2.将豆渣、面粉按3∶2的比例拌匀;3.把所有原料装进容器里拌匀,做成小丸子;4.用开水蒸约8分钟。

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编辑:董俊杰
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