夏季九招“自然凉”吃辛辣食品(图)
2010年06月21日 07:18 生命时报 】 【打印共有评论0

    夏季九招“自然凉”(图片来源:资料图)

炎炎夏日,如何打造一个清凉的家?不用把空调开到最大,美国《真简单》杂志为大家提供了“自然凉”的好办法。

挂上湿窗帘

当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外。

自制“小空调”

室内空气燥热时,可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发,吹过来的风也会变凉爽。

凉水当喷雾

往空香水瓶子装一些水,然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时,可向手腕上喷射,给流经的血液迅速降温,接着再喷射身体其他部位。

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