12种营养素补多了的恐怖后果(组图)
12种营养素补多了的恐怖后果(图片来源:资料图)
11、蜂王浆:蜂王浆含泛酸,能降低胆固醇。可增加食欲,增强体力,提高睡眠品质,降低疲劳。
潜在风险:诱发哮喘、加重过敏症状;与抗凝剂(如华法林)合用,增加出血风险。
12、欧米伽-3脂肪酸:它能预防心血管疾病,但不能增强孩子的智力。
潜在风险:依来源而定,有的深海鱼被严重污染,食用后有害。
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编辑:董俊杰
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