危害

减肥药或贻误孩子终生

在广东地区，很多单纯性肥胖的孩子被收入内分泌科治疗。丁宗一认为这是治疗上的一大误区：“内分泌科治疗的是病理性肥胖，但单纯型肥胖的孩子的甲状腺、肾上腺等内分泌器官都没有问题，他们的问题出在行为上。”

刘喜红称，目前国内对儿童肥胖症的市场商业炒作超过了正规科学的医学干预，铺天盖地的减肥广告传播了大量错误的减肥信息。她明确提出：儿童处于身体发育阶段，是不能减肥的，禁止采用禁食、饥饿疗法快速减轻体重，禁止使用减肥药物或减肥食品，禁止使用手术和“振荡法”、“辣椒法”之类的物理治疗。

对于减肥药物，丁宗一称不外乎两大类，一是压制食欲的精神药品，二是促进脂肪分解的药物。两者对儿童都有严重的副作用，例如后者容易造成酸中毒。丁宗一长年跟踪了数百个吃减肥药治疗肥胖的孩子，发现他们尿液中的酮体超标，持续至今，而且30多年后的他们正值壮年，却终日无精打采，有气无力，具体原因还没完全查清。

治疗

大量剧烈运动易致减肥失败

肥胖儿童肌肉的有氧代谢水平下降，运动后无氧代谢过快出现，产生酸性产物，从而很快出现疲劳，使得运动时心跳得厉害又气喘吁吁，最后变得不喜欢参加体力活动，陷入恶性循环。丁宗一称，一些进行封闭训练、魔鬼集训之类的减肥机构有非法行医之嫌，他们训练的方式也不科学：过大的运动量刺激食欲大增，造成摄食量增加，脂肪不减反增；一开始就安排过大的运动量也许能快速减轻体重，但是训练单调枯燥、肌肉疲劳会让孩子厌倦甚至躲避，不知道练到何时是尽头，导致信心丧失，坚持不下去而体重反跳迅速；剧烈的运动使得人体代谢的功能从脂肪代谢转向碳水化合物代谢，而且无法持久，运动消耗的总热量并不多。

丁宗一称，体育锻炼的量是需要根据孩子的运动能力来制定的，目标是增强有氧运动能力，减少成人后心血管疾病的危险。具体是通过测量孩子有氧运动能力的数值来算出运动处方，只有按处方适量运动才能激发出体内调节脂肪储存的瘦蛋白，同时使食欲回复到正常水平。在训练上，先要经过无氧运动的激发，之后的有氧运动才能有效动员脂肪供应能量；运动宜安排在下午与晚间，这样可比上午多消耗20%的能量；每天都坚持进行一定的体力活动，可防止成年后的静坐生活方式。

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