药膳疗法可辅助治高血压 中西互补平稳降压
2010年08月23日 13:52 羊城晚报 】 【打印共有评论0

中医在古代并没有“高血压”这一说法。但是现代中医认为,高血压是肝肾亏虚,阴阳失调所致。因而治疗上,中医首先是强调要注重调整人体阴阳平衡。中医药在改善高血压症状方面有一定的效果,中西医结合,可平稳降压,使降压更易达标。运用中药能减少西药联合的种类和剂量,从而减少西药的毒副作用。另外,研究还发现,滋养肝肾、平肝潜阳、活血化瘀等药物,除了能降压,还能调节血管内分泌、抗血小板聚集、调节血糖血脂代谢等“意外”的好处。

治疗高血压的中药复方(含中成药)或单味药物成分复杂,一些有效成分如苷类、黄酮类、醌类、生物碱等已经清楚,一些成分尚不明确。但是总体上,这些天然药物疗法是有效的,安全的,而且降压的效果也得到了临床的验证。他表示,当服用某些西药后,下肢出现水肿,或有些男性因服降压药后出现性功能减退者,都可以中药调理。像最近来看病的张先生,晚上老是难以安睡,于是以酸枣仁20克,知母12克,茯苓15克,川芎10克,磁石20克(先煎),乌豆衣10克,麦冬15克,女贞子15克,浮小麦60克。水煎服,日1剂。合并抑郁焦虑症状者,加合欢皮20克,郁金10克,素罄花5克。这对于高血压病人有一定的效果。

此外,中医学十分强调高血压患者生活方式的调养,比如调节情志与心理,低盐饮食,减少肥甘厚味饮食,劳逸结合,作息规律等。而且传统运动如太极拳、八段锦、五禽戏、松静站功或内养功等有利于人的精神心理入静,可调节血管内分泌,有辅助降压作用。

专家强调,无论中医西医均提倡高血压病人需要定期复查,服药治疗。社会上一些药物广告,某某药能彻底根治高血压是不科学的。希望广大高血压病患者不要听信“根治高血压”、“血压永不反弹”这类忽悠人的广告词。

一些药膳疗法也可辅助治疗高血压:

桑寄生30克,杜仲15克,猪瘦肉250克,煲汤;

鲜芹菜60-90克,榨汁加温开水饮用;

鲜胡萝卜120克,榨汁加温开水饮用;

夏枯草30克,猪瘦肉250克,煲汤;

杭菊花15克,枸杞子12克,开水泡,当茶饮用。

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作者:张华 张秋霞 编辑:宋扬
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