秋冬季高发慢阻肺 患者要注重调理和锻炼
慢阻肺病人的饮食调理
慢阻肺病人如何进行饮食调理?高雪认为,总的原则是饮食要清淡、易于消化、富有营养,蛋、奶等优质蛋白质的摄入非常重要,禁食辛辣、肥腻、酒类,避免化湿生痰。可以辨证使用食疗方:
陈皮粥:陈皮10-15克,煎成药汁后去渣,加入粳米煮粥。适用于痰湿壅盛者。
苡仁茯苓粥:苡仁30-60克,茯苓粉15克,大米适量煮粥。适用于咳嗽痰多并浮肿者。
参芪粥:丹参20克,黄芪20克,水煎取汁,加粳米煮粥。适用于气虚挟瘀者。
虫草鸡汤:冬虫夏草5-10克,乌鸡50-100克,生姜3片,蜜枣1枚。文火炖2小时,调味饮汤食肉。适用于气虚喘满,多汗易感者。
人参蛤蚧散:高丽参100克,蛤蚧3对(去眼),紫河车50克。按此比例焙干研细末,装瓶密封备用。每日服1-3次,每次1-3克。适用于动则气促,气息不足,自汗盗汗,腰膝酸软者。
当归生姜羊肉汤:当归10克,生姜3片,羊肉120克,水适量煲汤,调味饮汤食肉。适用于气血不足,少气懒言,畏寒肢冷,消瘦乏力,面色苍白者。
罗汉果瘦肉汤:罗汉果适量,瘦肉120克。煲汤调味,饮汤食肉。适用于肺阴不足,干咳无痰者。
银耳百合莲子羹:银耳、百合、莲子各10克,浸泡半小时后文火煲至烂熟,加冰糖少许即可食用。适用于肺阴不足,鼻燥咽干,咯痰不利者。
胡椒猪肚煲:胡椒10粒,猪肚120克,煲汤调味,饮汤食肉。适用于肢寒畏冷,易于感冒,痰涎清稀者。
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作者:刘一平 编辑:宋扬
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