农历九月九日的重阳节始于西汉，至今已有2000多年的历史。重阳节也是中国的"老人节"，各地都会在这一天组织老人登山秋游，强身健体。民俗专家呼吁：应该回归历史上丰富的节日形态；重阳登高既是健身，更是人们亲近自然、高雅的社交活动。

复旦大学中文系民俗学教授郑土有介绍说："九月九日重阳节，在一年中恰好处于季节的转折点，原本与老人没有必然的联系，而是以文人雅士们的活动为主。两九相重，古人认为是一个由盛转衰、趋利避害的日子。登高是强身健体的习俗，也是古人天人合一思想的体现。"

"正如上巳节曲水流觞，体现人们对水的崇拜一样，重阳节登高望远，体现了人们对山的崇拜。登高可吸万物之阳气，与天更接近，有种无比爽朗开阔的感受。"郑土有教授说，"与此同时，古人在重阳节的社交活动也非常丰富多彩，比如结伴郊游、赏菊品糕、遍插茱萸、赋诗饮酒等等。"

"因此，大家不要觉得重阳节只是老人的节日。尤其是现代都市年轻人，一年中大部分时间蜗居在一个狭小的格子间，缺乏与自然的亲近。更应该趁重阳节天高气爽，出去走走，开阔心胸。"郑教授说。

除此之外，民俗专家还建议人们挖掘更丰富的节日形态，尤其是其中高雅的文化传统与内涵。华东师范大学中文系民俗学教授田兆元说："比如古人过节，总少不了花的参与，上巳有桃花，中秋有桂花，重阳有菊花。花本身就是'高雅'的象征，重阳节佩戴菊花，更有驱邪正气的功效。"

"现在重阳节登高，上海人往往去东方明珠或者金茂大厦，感觉为了登高而登高，为了比赛而比赛。而且除此之外，就没有更多的活动了。"田兆元教授说，"可是古人不一样，很有高雅从容的情调，往往选择登高山、高塔等自然名胜或历史古迹，而后携友并坐，赏菊、喝茶、赋诗。"

"如果说中秋更侧重于家庭的团圆，是一种家庭型的集会，那么重阳就是拓展的社交型聚会。如陕北的重阳节，人们会三五成群地走出家门，爬上附近山头，点上灯火，谈天说地，待第二日鸡叫才回家。"田教授说，"因此，对于现代人而言，如何让传统节日过出现代性的高雅，是非常有意义的事情。千万别让中国传统节日的精华日渐消散。正如端午节不是粽子节，中秋节不是月饼节，重阳节也不是单纯的老年登高节。"（完）

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