指甲发白（资料图）

表情5：指甲发白

健康指甲通常都呈粉红色。一旦你发现指甲失去光泽或渐渐变白，很可能是血液循环不佳、体内毒素堆积过多的预警。

排毒（资料图）

排毒最好办法就是喝水，保证每天2000毫升饮水量很重要，这样才能增强血液循环、加快消化速度，将体内废物迅速排出。另外，平衡膳食、多吃新鲜蔬果也很重要，以免肝脏功能失调。要知道，体内毒素对肝脏损害也是造成“白指甲”的一大原因。

推荐阅读：

女人渴望缠绵的九个身体暗示(组图)

最开放最大处女等全球十大最另类长寿老人

细节决定寿命 能活到99岁的15个征兆

男人强壮阳气4大保健穴位(组图)

这五种人衰老得比别人快(组图)

千万不要这样午睡(组图)

女性在床上这五件事不要做(组图)

难得一见的人体图片(组图)

版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。