24岁的白丽丽（化名）非常注意口腔卫生，除早晚必须刷牙外，每顿饭后还要刷牙四五分钟，清除牙齿上的食物残渣，这个习惯她坚持了好多年。但最近她感觉自己吃冰、冷或酸的东西时，牙齿就会酸疼。

她来到武汉协和医院口腔科检查，确诊为“楔状缺损”，得病原因竟是她刷牙方式不当。原来，她虽刷牙勤快，但方法却不对，长期横着刷牙造成牙颈部釉质层被破坏，暴露的那部分导致牙齿变得非常“敏感”。

该科教授杨成说，临床上，像白丽丽这样的情况非常普遍。保守地说，有近半市民都“不会刷牙”，其中最普遍的就是“横着刷”。其实每天只需早晚各刷牙三分钟，选用软毛、细毛牙刷轻轻上下刷即可。