快来学学10位女星的美腿秘招(组图)
2010年03月18日 11:55 央视网 】 【打印共有评论0

7、钟丽缇 健身房训练

像钟丽缇这种好身材的大美人,光是脸正对镜头是远远不够的,总是忍不住炫耀一下长腿。

“妖冶辣妈”钟丽缇是人们公认的“性感女神”,没有人敢怀疑她的性感与美丽。生过宝宝的她为了恢复身材,坚持不懈地到专业健身房去锻炼。她用汗水塑造出完美的身材,愈发散发着迷人的魅力,不管在什么场合,都能成为众人关注的焦点。

把减肥当成终生任务的她还培养自己的多种运动爱好,总结出一套运动减肥的小理论:游泳可以塑造柔软的身姿、跑步可以锻炼匀称的肌肉线条、爬楼可以起到局部减肥的作用。

8、莫文蔚 从小学习民族舞

忘不了莫文蔚在演唱会上穿着在白衬衫加超短热裤的模样,只能以性感来形容。曾有坊间传言,莫文蔚的演唱会上,单是一条腿就保了3000万。莫文蔚说自己的妈妈很聪明,让她从小学民族舞,而不是芭蕾舞,因芭蕾舞要做很多力量训练,一旦停下来,腿部很容易变得粗壮。

她还有个切身体会是选择不同的运动也会影响腿形,长跑会让腿更细,跑100米则容易反弹。

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编辑:李晋
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