八个叫你后悔的减肥馊招 （图片来源：elle）

如今减肥成为每个MM的最关心的问题，可是到底要怎么减，又有哪些减肥方法是得当的呢？很多MM都不去想，就直接的用自己来做实验，可是她们却不知道这些方法可能对她的健康造成威胁。

搜招1：胡乱吃药减肥法

一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害；利尿剂造成脱水；泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性便秘。

震动机、碎脂机减肥法 （图片来源：elle）

搜招2：震动机、碎脂机减肥法

要知道，这些器材即使把脂肪震碎了，小脂肪还是留在体内，不会因此而消失。

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