专家建议美白方法：

1、注意防晒：肌肤美白一定要注意防晒，色斑跟日晒紫外线有很大的关系，消费者在出门前要在面部涂抹防晒霜，夏天需要使用遮阳伞、防晒眼睛等保护肌肤；如果是出门旅行需要选用防晒指数较高的防晒品，隔3-4个小时涂抹一遍，回去后还需要在美容院进行必要的肌肤晒后修复护理；

2、选用温和的美白保养品：选用美白类的化妆品时应该选择温和性的，美白类化妆品日常使用需要间断的进行，也就是使用2-3个月后停用1-2个月让肌肤进行自我的修复，美白类化妆品我们建议最好不要连续使用。

3、美白面膜安全有效：日常美白的方法很多，消费者可以在家敷美白面膜或自制美白面膜，将面粉、蜂蜜、蛋清、黄瓜混合在一起当面膜使用，坚持一段时间，就有效果，而且很安全。

4、生活规律化：建议消费者日常生活要规律，饮食要营养搭配合理，保持良好的心情这些都很重要；

5、多吃含VC食物：平常可以多吃一些含VC的食物如：苹果、葡萄、桑葚、橙子等；

6、选择适合自己的美白保养品：根据自己肌肤的特点合理的使用一些具有美白功效的化妆品，要选择得到认可安全性好的大品牌产品。

美容院美白建议：特别提醒消费者美容院不能进行注射及治疗，美容院不具备医疗卫生条件，一旦为顾客造成感染、过敏等问题，后果非常严重。现在美容院都设有基础美白保养项目，正规的美容院只能根据顾客肌肤特点进行美白建议，根据个体的差异，为顾客分阶段安全有效的进行美白护理。

医疗美白建议：如果消费者有进一步更高的美白需求，必须要在国家认可的专业的美容医疗机构进行治疗，目前大型的整形美容机构也有很多流行的美白技术，有公认的安全效果，比如：光子嫩肤、彩光去斑等，消费者可以在专家的指导下进行。

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