干细胞“最小化”压力 “最大化”修复

关键词：干细胞

干细胞的再生能力对于应对周围的环境和合成应力带来的损伤是至关重要的。当应激激素损伤组织、细胞和器官时，干细胞会取代受损的细胞，并进行修复。我们需要放松大脑，以便干细胞能行使其功能。因此，当一个有毒物质侵蚀我们的肝脏，或者小宝宝已经抑制了我们的心脏功能，或者动脉受损时，干细胞就会赶来援助，将我们修复成原来状态。另外，压力缩短并扭曲了端粒，而繁殖最快的细胞——干细胞很难将其恢复正常。

五年前，我们还知道干细胞的补充能力适用于大多器官，但现在我们知道每一个器官都能征集骨髓中的干细胞来营救自己。这些急救工作细胞为重建器官打下了基础。

人对压力的反应多多少少有一定的遗传性。如热休克也是一种应激反应。所有的动物包括人类都学会了适应温度。有很多其他技术能帮助“最小化”外来压力应对内部损伤。

贴士1

YOU测试：压力对你的磨损和干扰

精算一下：如果你选择C，说明你有一套健康的压力应对措施。D也不算太坏。选择其他选项说明你更易于遭受压力，更容易变老。

在你去休假前一天的下午5点钟，看看你的旅游清单。你必须要整理行囊，检查孩子的物品，将狗狗罗斯里斯伯格送去宠物中心，打印出你的在线确认书，将孩子送去英式足球训练营，去药房买药，在去机场的路上给汽车加油，在离开前提醒你的配偶修理漏水的水龙头。在去英式足球训练营的路上——伴随着小狗罗斯里斯伯格在车里的喘气声，你的发动机故障灯开始闪烁，故意在紧要时刻与你作对。此时，你的第一反应是什么呢？

A.像一个没喂饱的婴儿一样哇哇大叫。

B.用油炸干酪敲打腹部。

C.去最近的汽车修理站检修汽车，然后再一件一件完成清单上的其他事情。

D.不停地重复“明天，巴哈马群岛，明天，巴哈马群岛……”

E.诅咒汽车制造商，把手机扔到挡风玻璃上，然后一边殴打可怜的罗斯里斯伯格，发泄对它4个月前在地毯上小便的不满，一边骂脏话。

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