百会穴:治疗胃下垂的灵验穴
2010年11月05日 15:17 人民日报 】 【打印共有评论0

百会穴(图片来源:人民日报海外版)

百会穴在我们的头顶,两个耳朵尖的连线的中点处即是。最早的时候,百会穴也叫昆仑,因为从中国的地势来讲,昆仑是群山之首,就好像世界屋脊,所有的山脉河流,都以昆仑山脉为发源地,从那里下来。取昆仑之名,意喻此穴位和昆仑山脉一样。

道家称百会为“一身之宗,百神之会”。会是聚会,百是一百,意思就是很多条穴位聚集在这里。它在人的头顶,高高在上,人体的手足三阳经和督脉以及肝经在这里会合。中医说百会是“三阳五会”,更兼四周经穴密布,大有百脉朝宗、君临天下之势。但凡脑部的疾病,如头痛脑热等,都可以找百会穴。

但百会穴俯瞰众生,肯定也不止调理脑部疾病这一方面的功能,对于人体最重要的气血循环,百会穴也是可以调理的。所以,对于一些中气不足的病症,有很好的疗效。最典型的就是内脏下垂的疾病,如胃下垂和子宫下垂等。尤其是胃下垂,是现在很多“坐家”们的常见病。判断胃下垂简单的办法是:看自己的肚脐眼,如果是圆圆的,说明没有问题;如果肚脐眼像嘴角一样耷拉着,很有可能存在着胃下垂的现象。这样的人往往很瘦,吃点东西会觉得肚子很胀,不能多吃。这就是因为中气下陷,升阳无力,气血不能托起胃,导致胃往下坠形成的。这时候,别忘了我们头顶的百会穴,每天用手指头在百会穴上旋转按摩30-50下,以帮助提升中气,固护阳气,将胃慢慢地托起来,继续为人的身体提供充足的营养。按摩时,可以试着闭上眼睛,慢慢感觉,随着按摩的时间加长,会感到头顶处微微发胀。待按摩结束之后,睁开眼睛,会感到眼睛都明亮了很多。这是因为肝开窍于目,按摩百会有助于帮助肝经的气血上行滋养眼睛。

该穴位将两个耳朵折向脸部,将两个耳朵尖通过头顶连接起来,就像一个发夹一样,耳朵连线与我们头顶的正中交点(可以通过鼻子尖往上画一条线),就是百会穴。(李智)

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作者:李智 编辑:李晋
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