3.错时预约。“今年头伏为7月19日，中伏为7月29日，末伏为8月8日。其实贴敷的时间前后相差一两天，效果并没有多大差别，反而是扎堆在这3天来治疗，会给医院和患者都带来不便。”边永君指出，例如头伏贴敷也可选在7月18日或20日，即提前或推后一两天来做贴敷，错开高峰。

4.带上医保卡，自己先付费。冬病夏治是医保可报销的，因此在预约时请务必带上医保卡，以及全额的贴敷费用。价格为35元一次（包括挂号费），3次共105元，如果因故无法来贴敷，或贴了一次因过敏等原因无法继续，未发生治疗的那部分费用还可以退还。

5.做好心理准备。冬病夏治的疗程一般为3年，而且是一个辅助疗法，所以效果并不是想象中的那么神奇。有些人只贴了一年觉得效果不明显就不再坚持，还有些人光靠贴敷，见夏天不犯病了就擅自停口服药，这些都是错误的。对慢性病而言，任何疗法都不可能治愈，或终生见效，患者应遵医嘱坚持治疗。

6.可乘凉，不贪凉。根据《内经》“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，无论是贴敷期间，还是在这之前，都要少吃生冷，如冷饮、西瓜之类，少吹空调、电扇，做好充分的身体准备，才能达到最好的治疗效果。

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