性爱是门学问。无论男女，在学习过程中，都会遇到困惑。江苏读者吴先生致电本报，就提出了他的疑惑：“我今年38岁。最近天气炎热，房事后经常会有劳累感。我看网上有人说，性爱后吃个鸡蛋可以恢复体力，缓解疲劳。人人都适用这一方法吗？”

性爱后疲劳，大多是由于控制排出精液的脑脊髓，在射精后一下子松弛下来的结果。年轻人神经灵敏活跃，所以恢复得快，有的甚至能马上恢复。但随着年龄增长，神经反应减缓，恢复时间也会相应延长。如果性爱后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。

一般，性爱后起身走一走、伸伸懒腰，都可以缓解疲劳。此外，有条件的人在性爱后吃个鸡蛋，也是补充体力的好选择。它可以强精益气，提高精子质量与活力，是性爱后恢复元气的“还原剂”。

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