英国一项最新研究显示，后天多运动可降低肥胖基因的影响，证实了运动对控制体重有积极作用。

研究人员在分析２万多人基因数据的基础上，确定了１２个可导致肥胖的基因变异。随后，他们对比分析了受调查者的运动习惯和实际体重。结果显示，对于一个身高约１．７米的人来说，如果运动少，体内每多一个肥胖基因变异，体重就会增加５９２克，肥胖几率也增加１倍；但如果经常运动，每个肥胖基因变异只会增加３６４克体重，肥胖几率也比前者低４０％。

领导这项研究的英国剑桥大学洛斯博士指出，这表明多运动完全可以减小肥胖基因造成的影响。他还说：“多运动并不是要求去跑马拉松，每天去公园走走或爬楼梯，都能起到控制体重的效果。”

这项研究发表在新一期《科学公共图书馆医学卷》上。

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