都说女人是水做的，肌肤就更是了。要保持水灵而富有弹性的肌肤，首先就需要健康完整的肌肤组织。健康的肌肤下面要有健全的肌肉组织以做支撑，脂肪组织以作填充，还需要有玻尿酸以吸收和锁住水分。

玻尿酸，是一种透明酸质（简称HA），是肌肤本来就存在的一种组织成分，以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。遗憾的是，皮肤的玻尿酸从 25 岁以后就开始流失， 30 岁时只剩下幼年期65% 、60 岁时只剩下 25% ，皮肤的水分也会跟着玻尿酸而散失，失去弹性与光泽，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。因此，失去了玻尿酸，无论你如何的补充水分，都不能根本的解决肌肤的保湿、锁水功能，这就是为什么女人们用尽各种办法，还是无法让自己的肌肤自然健康的长期保持水嫩的缘故。

为此，皮肤美容专家为女性朋友提出肌肤保湿锁水专业建议：

1.为肌肤做一次专业的健康评测，看看自己的肌肤是什么状况，适合怎样的保养方式。专业的肌肤检测应包含肌肤的纹理、毛孔、质地、斑、皱纹等数据分析，绝非简单的干性、湿性、中性皮肤区分；

2.日常生活中尽量做到早、中、晚用温水洗脸一次，同时使用保湿的护肤品以补充水分；

3.进食富含维生素B的食品，对维护肌肤健康，保持肌肤年轻非常重要；

4.每周抽时间到户外的亲近绿色大自然一次，让肌肤呼吸清新的自然空气。

5.年过20岁（现代都市空气环境的污染，已经加速了女性肌肤中玻尿酸的流失速度）的女性，要定期补充肌肤的玻尿酸，以维持肌肤中玻尿酸的正常含量，这是锁水的保湿锁水的根本；

6.寻找一个专业的皮肤美容健康顾问，为你的肌肤健康保驾护航。推荐：新时代皮肤美容医院。理由：中国唯一专做皮肤美容的专科医院，拥有国内唯一一台专业皮肤检测仪器——VISIA专业皮肤检测系统，同时，该院的高级肌肤健康医学顾问可免费的提供专业肌肤保养建议。据悉，最近该医院回馈客户，补充两只玻尿酸，可获一个部位的免费生物除皱。

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