上瘾是因为某种愉悦感的获得

关于为什么会对某件事或某样东西有瘾，目前有很多理论，有趣的是这些理论都包含两个关键的要素：一是包含在上瘾中的某种愉悦感；二是有关冲动的无法遏制。

构成上瘾的第一个谜团与愉悦感有关。大脑告诉人们，需要从食物、水、性和环境的孕育中获得自然兴奋，这促使人们不断追求这些东西来维持生存。心理学者认为，瘾君子们的大脑中，刺激自然兴奋的部分出现了错误。

我们每一个人的大脑中都有一个”报偿系统“，以上提到的食物、水、性和环境的孕育，这些都能激发大脑中的报偿系统，让人们获得自然的兴奋和满足。”有些人会药物成瘾，是因为这些药物控制了他们大脑的报偿系统，以比自然刺激更强有力的方式启动了它。“夏东豪说，”这并不复杂，好比，吃一个苹果能让人产生满足感，但是对于长期服用药物的人来说，他们的大脑‘报偿系统’不会对苹果产生反应，相反，药物则能轻而易举地启动这一系统，让他们体会到一种愉悦感。“但是由此造成的结果是，为了平衡报偿系统受到的刺激，当吸烟、暴饮暴食能强有力的启动你的报偿系统，让你感受到更大的愉悦时，大脑会自然地降低接吻给你带来的刺激和愉悦感。

科学家们发现，越来越多的证据表明，食物上瘾的方式与药物和酒精是一样的。研究认为，暴饮暴食成瘾者与药瘾者和酗酒者所遭受的大脑损伤是相同的，这种损伤让人们对食物的渴望变得跟其他人对尼古丁或可卡因的渴望一样剧烈。心理咨询师柏燕宜表示：“贪食症与其他成瘾症状有许多共同点。有些患有贪食症的人在吃饱之后会不停地吃东西，这是很有可能的，因为食物并没有给他们带来应有的满足感。”

难以抑制的冲动

判断是否对某物上瘾的标志是你会出现难以抑制的冲动，你会开始做一些违背自己意志的事。瘾君子们总是发现他们很难抑制自己的某种反应，在一些大多人会对短期收益和长期收益进行比较的事情上，他们更急于立刻得到报偿，而不选择耐心等待。贪食的女性也有同样的问题--她们的反应方式也非常冲动。患有严重贪食症的女性的大脑活动表现出非常低的自制水平。

大脑的额叶皮质是负责对事物进行分析和判断的区域，无法控制自己的冲动行为极有可能是大脑的这一区域受到了损伤。有一种说法叫“成瘾型人格”，性格里本身就带有对事物易成瘾的因子，这种说法大多心理学家都没有表示认同，尽管如果家里有酗酒的父辈或兄弟姐妹，此人染上酒瘾的风险几乎比其他人高出10%~15%，但是并不能说两者之间有必然的联系。不过许多专家一致认为，上瘾者一般都是容易冲动的悲观型人格，有追求风险的倾向。

男女上瘾的特点会有很大不同，成瘾问题确实存在性别差异。比如，《尼古丁和烟草研究》（Nicotine&TobaccoResearch）中的一份研究表明，在月经周期后期释放孕酮和雌激素的时候，女性更难抵御自己对尼古丁的渴望。德国海德堡大学的研究人员进行的另一项研究则发现，虽然男性通常喝酒较多，但女性却更容易形成酒精依赖，也更容易遭受不良的健康后果。

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