一位妇联的工作人员对此表示，现在我们总是强调家庭暴力，但其实冷暴力在现在这个社会中越来越凸显出来。而因为冷暴力太难界定，所以维权工作也力不从心。

由此可见，冷暴力是不容忽视的婚姻病毒，说得严重点，是一个人对另一个人的隐形“合法伤害”。

冷暴力面孔翻新

不要再以为只有不说话，不理睬，不做爱才是冷暴力。凡是对方刻意让你感觉“寒冷”的行为和言语，都是冷暴力。已婚五年的小雅就陷入冷暴力的折磨。老公忘了小雅的生日，小雅提醒他的时候，有时他会抬起头，淡淡地说：“噢，你生日吗？”然后再没有其他的表示。即使出去吃饭，也会挑了离家最近但并不是小雅喜欢的餐厅，点了他喜欢但小雅并不喜欢的菜式，然后在等上菜的时间里，他只埋头翻杂志，完全不顾及小雅想和他说说话的眼神。简单地吃了饭，他就径自赶着回家。在回家的路上，他还对小雅说：“怎么样？如果今天我不请你吃饭，估计你都快急哭了吧！”

小雅说，听到老公的话，她真是哭笑不得，这顿饭吃下来，庆祝生日的形式是有了，却让人感到更加寒冷，更加索然无味。这种寒冷还让你挑不出什么毛病，因为他该做的都做了。对此，小雅只有两个解释：一是对方情商太低，二是他是故意的。显然前者并还成立，要不，当初小雅也不会选择和他在一起。那么，答案只有一种：他是故意的。

这个答案让小雅很痛苦。

“你和他吵，他说你无理取闹；你和他好好说，他就会说，其他的事都烦不过来，还要用这样的事去烦他。再说，他就干脆来个不理，或是跑到外面去深夜买醉。”小雅十分纠结，离婚吧，好像这种理由也说不出口；不离吧，这种日子也确实过得不死不活。

识别新冷暴力

就像小雅所遭遇的，冷暴力不是只有一种面孔，而是有着千千万万张的面具。比如做爱的时候，没有一点的激情，完全是例行公事，虽然这不是无性婚姻，可是，没有快感的性有还不如没有。比如回到家里，不是感谢爱人为这个家所作的付出，而是抱怨这里没有做好，那里没有做好，这样的伴侣不要也罢。比如和亲戚朋友一起聚会，不是说伴侣如何好，而是说伴侣如何差，而自己又是如何“宽容”和“提携”对方。比如需要作家庭决定的时候，永远都是一副“我是老大”的姿态，将伴侣当透明，当随从。再比如总是装作在不经意间降低配偶的自我评价，例如：“别人生孩子那么快，你生孩子怎么那么久？”……因为这种不咸不淡、不温不火的冷暴力具有隐蔽性，会让人觉得不舒服，但是又常常让人觉得“说不出个所以然来”，所以婚姻中人更要提高警惕，随时抵制冷暴力的伤害。对于一个婚姻来讲，无论是暴力还是冷暴力，都具有一样的杀伤力。

向冷暴力说“不”

凡事都有缘由，但都不是忍受冷暴力的理由。

据婚姻专家介绍，冷暴力产生的原因有几种：一种是一方对另一方不满，但是又不愿意直接说出来，就用冷暴力这种方式发泄自己的不满；第二种是一方也尝试过沟通，但是另一方认为这纯属没事找事，最后慢慢也转化成冷暴力；第三种是其中一方在外面遇到了压力，但是将这种压力带回了家里，由此转化成对伴侣的冷暴力；第四种是一方对婚姻失去了维持下去的信念和能量，但是又不知如何开口，就用冷暴力来逼对方先说分手；第五种就是因为童年阴影或是成长经历的原因，导致个人性格存在缺陷，总是要通过打压别人来树立自己的良好感觉，因此枕边人就常常成为“替罪羊”。

无论是哪一种缘由，都不是一方要忍受另一方冷暴力的理由。“两个相爱的人组成一个家庭，是为了互相取暖，而不是为了互相伤害，更不是为了往对方身上砸冰。如果连这点都不能保证，那么这婚姻有还不如没有。当然，有些人的婚姻是给别人看的，所以即使败絮其中，也要表现得金玉其外，这个原罪可能也是我们的婚姻普遍气质不好的原因。”某情感专栏作家如是说。