曾经有调查显示：50%的成年人心理没长大，就是我们常说的“长大未成年”。国际卫生组织（WHO）提出的心理健康标准强调———健康的人在心理状态和行为表现上均要符合其年龄特征。也就是说，人的心理年龄要与生理年龄保持一致。那么一个人成熟与否应该用什么样的标准来衡量？怎么样才能谓之成熟呢？美国心理学家赫威斯特的“心理成熟任务”一说，或许能给我们一些提示。

长大未成年 你要怎么办？（资料图）

本期心理专家于东辉先生首先从“成熟的概念”为读者进行了解读，并结合赫威斯特的分析，告诉我们什么是成熟？我们应该从哪些方面着手让自己能够尽快成熟起来。

何谓成熟？于老师告诉我们，生理上的成熟，只是成熟的第一步。而心理的成熟、生命的成熟，也许才是真正的成熟。这个世界上有太多看起来成熟实际上却并不成熟的人，在责任与勇气面前一再徘徊。

成熟，是成为一个“人”的最重要条件，但如何才是成熟呢？美国心理学家赫威斯特的“十大心理成熟任务”可以作为一个参照。透过这十大任务，我们更可以从几个主要方面为成熟定一个更清楚的心理标准。